
۱۳۸۸ دی ۸, سهشنبه
ترک سیگار

۱۳۸۸ دی ۲, چهارشنبه

سلام امروز یکی از دانشجویان من را خیلی تکون داد و صحبت میکرد که یکی از دوستاش که خیلی مستحق نبود تو یه رقابتی مقام بیاورد با کمک یکی از اساتید که به عنوان نمونه بود برای دانشجویان آن رشته و الگوی زندگیشون بود به یکی از بچه ها که حقش نبود کمک کرد و ان هم در مسابقه کشوری دانشجویان کشور نمونه شد و بعد هم های های گریه کرد و من هم با خودم فکر کردم و گفتم اینجا ایران هست دیگه, کشور ما از خیلی وقت پیش خراب شده بیچاره کوروش و داریوش که روحشون چقدر از بی فکری ما ایرانیها عذاب میکشه, به خودم قول دادم که هیچوقت کاری نکنم که انگیزه های دانشجویان ما که قراره از سالهای بعد بیایند تو مملکت و کاری کنند تا ایران را بسازند بی انگیزه باشند و این کارها را یاد بگیرند یعنی دغل بازی>
و من الان برای دختر عزیزم آرزوی موفقیت میکنم و امیدورام که در سالهای آینده به بهترین مقامی که حقش هست برسه.
۱۳۸۸ مهر ۲۱, سهشنبه
یه روز ....... شایدم خوب
ای خدای بزرگ و بی همتا به من برای رسیدن به هدفهام و موفقیتم کمک کن.من هم سعیم رو میکنم بنده بدی نباشم.سپاس خدا جونم دوستت دارم.
۱۳۸۸ شهریور ۳۱, سهشنبه
گوهر وصل
که دراز است ره مقصد و من نوسفرم
ای نسیم سحری بندگی من برسان
که فراموش مکن وقت دعای سحرم
حافظا شاید اگر در طلب گوهر وصل
دیده دریا کنم از اشک و در او غوطه خورم
پایه نظم بلند است و جهان گیر بگو
تا کند پادشه بحر دهان پرگهرم
۱۳۸۸ شهریور ۲۵, چهارشنبه
همینطوری....
.jpg)
امروز 26 ماه رمضان هست ماهی هست که همه از گناهاشون به واسطه لطفی که خدا در حق بنده هاش داره پاک میشن و تا سال دیگه مجوز میگیرن که گناه کنند و بعد سال بعد هم به همین ترتیب . اما چه خوبه که به وجدانمون قول بدیم کمتر گناه کنیم و یا حداقل گناههای بزرگ انجام ندیم.
حتما سعیم میکنم همینطوری باشم و اما امروز یک کم استرس دارم چون امروز وحید عزیزم داره میاد گرگان پیشم.از 10 تیر تا حالا هنوز نیومده و امروز من یک روز زندگی با هم بودن رو و مشترک بودن رو تجربه میکنم فکر کنم جالب باشه میشم مثل خانمهای خونه وای خدایا یعنی باید غذا درست کنم و چای و کلا شوهرداری کنم و جالبتر از همه اینکه اصلا تو خونه چیزی هم نیست باید برم کلی خرید کنم.
با این همه چیزای که گفتم بازم حس قشنگی دارم حس زندگی مشترک حس با هم بودن و ....
۱۳۸۸ شهریور ۱۵, یکشنبه
۱۳۸۸ تیر ۲۸, یکشنبه
و عشق تنها عشق تو را به گرمی یک سیب میکند مانوس

سلامی دوباره به دوست عزیزم, حالت خوبه مهربونم! و اما من بی نهایت دلم واسه دیدنت تنگ شده,واسه دیدن چشمات که توش پر مهربونیه,واسه لبهات که گرمی اون منو مست میکنه,واسه قلبت که خیلی عزیزه واسه من,واسه روحت که همیشه پیش خودم احساس میکنم.خلاصه
I MISS YOU SO MUCH MY DEAR
و عشق تنها عشق تو را به گرمی یک سیب میکند مانوس.
و این گل هم تقدیم به وحید عزیزم
۱۳۸۸ تیر ۷, یکشنبه
و اما عشق
از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر
یادگاری که در این گنبد دوار بماند.
و اما عشق چیز غریبیه واسه من که دلت براش خیلی بی تابی میکنه و تو در قدرتش متحیر می مونی و کاری جز تسلیم نداری.بهر حال زیباست و دلنشین .
تقدیم به دوست عزیزم که با هم می خواهیم تو این وادی بمونیم و بریم.
۱۳۸۸ اردیبهشت ۱۲, شنبه
سپاس معلم
منم امروز به استادام و معلمام این روز را تبریک گفتم . چ روزهای خوبی بود روزهای بی خیالی و خوشی و شور و شوق دانشجویی.
امروز یکی از دانشچوها پیامک خیلی قشنگی برام فرستاد واستون میذارم:
عارفان با عشق عارف می شوند
بهترین مردم معلم می شوند
علم با عشق مکمل می شود
هر که عاشق شد معلم می شود
منم این روز به همه معلمای عزیزم تبریک میگم.
۱۳۸۸ اردیبهشت ۹, چهارشنبه
۱۳۸۸ اردیبهشت ۷, دوشنبه
شیوع آنفلوانزای خوکی در جهان
واحد مرکزي خبر به نقل از خبرگزاري آلمان گزارش داد، سازمان بهداشت جهاني در پي آلودگي 81 تن در مکزيک و دست کم یازده نفر در آمريکا به ويروس آنفلوانزاي خوکي، نسبت به شيوع گسترده اين بيماري مهلک هشدار داد.
مقامهاي سازمان بهداشت جهاني در بيانيهاي، احتمال شيوع بيماري انفلوانزاي خوکي را با وجود اقدامات کشورهاي آمريکاي لاتين همچون نيکاراگوئه، کلمبيا و برزيل براي کنترل فرودگاهها، مسافران و کالاها که از مکزيک وارد اين کشورها مي شود، مطرح کردند.
براي جلوگيري از گسترش آلودگي به ويروس انفلوآنزاي خوکي، مدارس، موزهها و دیگر مراکز تجمع در شهر مکزيکوسيتي تعطيل و بين مردم اين شهر ماسک پخش شده است.
فيليپه کالدرون، رئيسجمهوري مکزيک به مسئولان وزارت بهداشت اين کشور اجازه داد بيماران و مسافران آلوده به ويروس آنفلوآنزاي خوکي را از ديگران جدا کنند.
مسابقات فوتبال در شهر مزيکوسيتي در ورزشگاههاي خالي از تماشاگر برگزار شد و مردم اين شهر براي دريافت دارو مقابل داروخانهها صفهاي طولاني تشکيل دادهاند.
فوت دهها نفر در مکزيک به علت آنفلوانزاي خوکي
وزير بهداشت مکزيک اعلام کرد، شيوع نوع جديدي از بيماري نفلوانزا به نام آنفلوآنزاي خوکي در اين کشور، احتمالا در ماه گذشته موجب مرگ حدود 81 نفر شده است.
گمان ميرود، بيش از 1300 نفر از مردم مکزيک به ويروس انفلوانزاي خوکي آلوده باشند؛ بيماريي که بر پایه هشدار سازمان جهاني بهداشت، احتمال شيوع گسترده آن هست.
«خوزه انگل کوردووا»، وزير بهداشت مکزيک در ادامه افزود: تمام مدارس شهر مکزيکوسيتي و مناطق اطراف آن و همچنين ايالت سن لوئيس پوتوسي تا ششم ماه مي براي پيشگيري از شيوع اين بيماري تعطيل است
حتما به پیامهای بهداشتی که از طریق رسانه ها پخش میشه دقت کنید خیلی این بیماری خطرناکه.
به قول دوستامون آنفلوانزای پرندگان را جدی بگیریم.
البته بنظرم تو ایران فعلا خبری از این بیماری نوپدید نیست . میگن شیوع قبلی این بیماری که مثل شیوع الان مرگبار بوده سال 1976 بوده پس همه با رعایت نکاتی که بعدا واستون میذارم مراقب سلامتی خود و خانواده باشید.
سلامت باشید.
۱۳۸۸ فروردین ۱۶, یکشنبه
خاطرات عید امسال
شاید هر چی بزرگتر میشیم دیگه از خیلی چیزا لذت نمی بریم؛ بهر حال خیلی استراحت کردم و خوابیدم و کلی فیلم دیدم .و روز 9 و10فروردین رفتم دوآب سوادکوه به زادگاهم.با دختر دایی مژگان خیلی صفا کردیم و همه جا گشتیم تازه با یه جیگری که 3سالش بود همه جا ما را همراهی کرد, یه دختر عزیز و با صفای سوادکوهی به نام روجا(روجا در زبان مازندرانی یعنی ستاره پر نور صبح).
انقدر روحم خسته بود که احساس میکردم نیاز دارم بیشتر اونجا بمونم اما باید بر میگشتم از اونجا سیر نشده بودم.همیشه بودن در کالیم ودوآب به من انرژی میده چون آرامش داره و مهمتر از همه کوه داره که خیلی قشنگه ایندفعه تصاویرشون رو واستون میذارم.خلاصه خیلی باحال بود .
روز 13 هم رفتیم کالیم اونم با چ بدبختی!!!!!!!!! خدا رو شکر هوا با ما یار شد و خورشید خانم تابید و خلاصه کلام همه کمک کردند تا 13 خوبی داشته باشیم با عمو ها و پسرعموها و بچه هاشون و ... که خیلی نفر بودیم رفتیم اونجا پیاز محلی(هلی زی) کندیم و کباب درست کردیم,جاتون خالی خوش گذروندیم, اما چون زمین سر بود دیگه به بهترین قسمت برنامه تلار نرسیدیم.
خدایا تشکر بخاطر همه نعماتی که به ما دادی تا به ما خوش بگذره.سپاس.
۱۳۸۸ فروردین ۱۵, شنبه
هفته سلامت88

كلياتي درباره موضوع روز جهاني بهداشت – سال 2009
حوادث غيرمترقبه: تأثيرات جهاني و محلي
جنگها، طوفانها، زمينلرزهها، سوناميها و شيوع بيماريها، خشكساليها، حوادث راديولوژيك و شيميايي، حوادث غيرمترقبهاي ميباشند كه تأثيرات شديدي روي بهداشت عمومي دارند. حوادث غيرمترقبه داخلي در داخل امكانات و تسهيلات بهداشتي، نظير آتشسوزي و نبود آب و برق ميتواند به ساختمانها و تجهيزات زيان وارد كرده و در عملكرد كاركنان و بهبودي بيماران تأثير داشته باشد. در نزاعها و درگيريها، پرسنل بيمارستانها به دليل نا امني و غارت رفتن تجهيزات پزشكي و داروها، محل كار خود را ترك ميكنند، كه اين امر باعث از هم پاشيدن بيمارستانها ميگردد.
در سال 2008، 321 بحران طبيعي باعث مرگ 235816 نفر گرديد كه اين رقم بيش از چهاربرابر ميزان مرگ و مير در هفت سال گذشته بوده است. اين افزايش مرگ و مير بعلت دو رويداد بوده است. براساس گزارش دپارتمان راهبرد بينالمللي براي كاهش بحران سازمان متلل متحد (UNISDR)، طوفان نارجيس در ميانمار باعث مرگ و مفقود شدن 138366 نفر گرديد و زمين لرزه شديد در استان سيچوآن در جنوب شرقي چنين باعث مرگ 87476 نفر گرديد. قاره آسيا، يكي از قارههايي بود كه دچار بحرانهاي شديد گرديده بود و 9 كشور اين قاره ميان 10 كشور دنيا هستند كه دچار بيشترين مرگ و مير در اثر حوادث غيرمترقبه گرديدهاند. براساس گزارش UNISDR، سيل به همراه ساير بحرانهاي آب و هوايي، ميان رايجترين بحرانها در سال گذشته بودند. درگيريها در اطراف دنيا باعث رنج و آلامهاي شديد انساني شده و سيستم ارائه خدمات بهداشتي را با اختلالات شديد مواجه نموده است.
بحرانها همچنان باعث خسارتهاي اقتصادي شديد گرديدهاند. در سال 2008، بحرانها باعث خسارتي در حدود 181 بيليون دلار گرديد كه اين رقم بيش از دو برابر ميزان خسارت در طي سالهاي 2007 -2000 بوده است. زمين لرزه سيچوان باعث خسارتي درحدود 85 ميليون دلار گرديد و گردباد آيك (IKE) در آمريكا خسارتي در حدود 30 بيليون دلار را در برداشت. اين افزايش چشمگير خسارتهاي اقتصادي و انساني بسيار نگران كننده است. با ابراز تأسف بايد بيان داشت كه اين خسارتها ميتوانست تا حد زيادي پيشگيري ميگرديد اگر ساختمانها در چين، خصوصاً مدارس و بيمارستان در مقابل زلزله مقاومتر بودند. آقاي سالوآنو بريسينو، مدير دپارتمان راهبرد بينالمللي براي كاهش بحران سازمان ملل متحد اظهار داشت اگر سيستم هشدار اوليه و آمادگي در اين بحران قبل از طوفان نارجيس در ميانمار ايجاد شده بود، جان بسياري از مردم در اين منطقه حفظ ميگرديد.
اگرچه فقط يازده درصد از مردم در كشورهاي در حال توسعه در اثر بحرانهاي طبيعي جان خود را از دست دادهاند، اما اين ميزان، 53درصد از مرگ و مير دنيا در اثر بحران طبيعي را در بر ميگيرد. اين تفاوتها نشان ميدهد كه پتانسيلهاي زيادي براي كم كردن تلفات انساني در كشورهاي در حال توسعه وجود دارد و علت اصلي اين مرگ و ميرها بيتحركي و عدم تلاش انسانها ميباشد.
اين فقط بخشي از تلفات و خسارتها ميباشد. بحرانهاي كوچكي نظير آتشسوزي و تصادفات وجود دارند كه تلفات انساني بيشتر را به جامعه تحميل ميكند. تصادفات جادهاي باعث مرگ و مير 2/1 ميليون نفر در طول سال و 3200 نفر در طول روز ميگردد و باعث مجروح و معلول شدن 20 الي 50 ميليون نفر در طول سال ميگردد.
حداقل 90 درصد از مرگ و ميرها در اثر تصادفات و آتشسوزي در كشورهاي كم درآمد و با درآمد متوسط رخ ميدهد و فقط 300000 نفر در اثر آتشسوزي جان خود را از دست ميدهد.
شيوع بيماري واگيردار ميتواند به حوادث غيرمترقبه تبديل گردند و باعث مرگ و مير و آلام شديد شوند. در طي دوازده ماه تا 12 مارس 2008، سازمان جهاني بهداشت شيوع 162 بيماري عفوني در 175 كشور دنيا را تاييد نمود. بيش از يك سوم اين بيماريها در كشورهاي آفريقايي رخ دادند. اين بيماريها شامل وبا، اسهال، سرخك، تبهاي خونريزيدهنده و بيماريهاي جدي نوظهور ديگر بودند. شيوع بيماريها ميتواند باعث هرج و مرج زياد در جامعه شده كه اين امر ميتواند به يك بحران طبيعي تبديل گردد. براي مثال، جسدهاي انسانها ميتواند باعث شيوع بيماريهاي اپيدمي گردد. خطر ديگري كه عموم را در اثر شيوع بيماري تهديد ميكند، جابجايي افراد جامعه ميباشد. چند مورد از اين بيماريها ميتواند باعث خطرات جدي بهداشتي گرديده كه اين خطرات ميتواند منجر به مشكلات شديد اقتصادي، سياسي و اجتماعي گردد.
و در نهايت، بيماريهاي عفوني علت اصلي مرگ و مير و بيماري در ميان كودكان خصوصاً ميان آوارگان و افراد جابجا شده، در طي جنگ و نزاع ميباشد.
خوب دوستان عزیز چه برداشتی از این متن داشتید؟واستون جالب بود؟
۱۳۸۷ اسفند ۲۷, سهشنبه
سال نو مبارک
به نام راهنماي راه جويان
سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت
بادت اندر شهرياري برقرار و بر دوام
سال خرم، فال نيكو، مال وافر، حال خوش،
اصل ثابت، نسل باقي، تخت عالي، بخت رام
مثل ماهي زنده
مثل سبزه زيبا
مثل سمنو شيرين
مثل سنبل خوشبو
مثل سيب خوش رنگ
و مثل سکه با ارزش باشيد
هر يك ازسین های هفت سين نماد چيست؟
اولین سین سنجد
سنجد نماد سنجیده عمل کردن است . سنجد را براین باور بر سفره میگذارند که هرکس با خویشتن عهدکند که درآغاز سال هرکاری را سنجیده انجام دهد . سنجد نشانه گرایش به عقل است . احترام به تفکر و ترویج و خردمندی . اولین چیزی که خداوند آفرید عقل بود پس عقلانیت را ارج مینهیم و خردمندی را بزرگ .
دومین سین سیب
دومین سینی که برسفره مینهند سیب است که نماد سلامتی میباشد .
سومین سین سبزه
سبزه پس از سنجد و سیب بر سفره گذاشته میشود که نشانه خرّمی وشادابی وخوش اخلاقی است . سبزی با خود شادابی نیکویی و زندگی را بهمراه می آورد . من با خویشتن عهد میکنم که دراین سال شاد و خوش خلق وخوش اخلاق باشم . رنگ سبز ارتعاش افکار ما را موزون نگه میدارد و به ما آرامش میدهد .
چهارمین سین سمنو
سمنو مظهر صبر و مقاومت وعضو عدالت و قدرت است .
پنجمین سین سیر
سیر به سفره هفت سین راه یافته تا پای را از گلیم خویش بیرون ننهیم . سیر نماد مناعت طبع است یعنی انسان باید همواره با قناعت برجهان بنگرد . پس سیر که نشانه قناعتاست را برسرسفره مینهیم تا انسانی عاقل سالم شاداب قوی و قانع باشیم . سیر چشمی و چشم سیری از بزرگترین صفات انسان برتر میباشد .
ششمین سین سرکه
سرکه نماد پذیرش ناملایمات و نماد رضا و تسلیم است . واقف براین نکته هستیم که زندگی پیوسته توام با رنج و مشقت و زحمت است و هیچ انسان متعهد و بامسئولیتی نیست که بدون دغدغه بتواند به زندگی ادامه دهد . خداوند زمین وآسمان و انسان را آسوده و بی غم نیافرید و سرکه گویای نکته ایست از تسلیم دربرابر رخدادهای ناگوار زندگی .
و هفتمین سین سماق
آخرین سین سفره هفت سین سماق است . سماق نماد صبر و بردباری و تحمل دیگران است . صبر به انسان میاموزد که درگذر زندگی خستگی را بایدخسته کند وکام را بیابد.
پاينده باشيد
۱۳۸۷ اسفند ۴, یکشنبه
شعر زندگی
سختی ها به ما می آموزد که زندگی را بیشتر قدر بدانیم
آموختن بیشتر، رشد بیشتر را به همراه می آورد.
آزردن،ترسیدن تنها ماندن و گریستن ، منزل های راه آموختن اند
.
گذراندن دوران سخت از تو همان می سازد که هستی،
آغاز هر روز نو به تو می گوید که شایسته آنی که لبخند بزنی.
(هیچ کس نمی تواند بدون تجربه اثر هنری بزرگی بیافریند
بی درنگ نمی توان در این دنیا به جایی رسید
یا در اولین کوشش فاتح عشق شد
در فاصله میان شکست های اولیه و موفقیت های بعدی
در شکاف میان کسی که می خواهیم باشیم و کسی
که در حال حاضرهستیم
حتما درد،اضطراب ، تحقیر و رنج ،جود دارد
نباید خیال کرد تجربه های مفید بصورت خود جوش
بدست می آیند
خیال نکنیم رضایت خاطر یا باید به آسانی حاصل شود یا
اصلا حاصل نشود
مراقب این افکار باشید زیرا باعث می شود
بطور نابهنگام از سختی های زندگی بشکنیم .)
۱۳۸۷ بهمن ۲۹, سهشنبه
۱۳۸۷ بهمن ۲۷, یکشنبه
Have you ever watched kids
Have you ever watched kids
on a merry-go-round
Or listened to the rain
slapping on the ground?
Ever followed a butterfly's erratic flight?
Or gazed at the sun into the fading night
You better slow down
Don't dance so fast
Time is short
The music won't last
Do you run through each day
? on the fly
When you ask "How are you?
do you hear the reply,
When the day is done
do you lie in your bed
With the next hundred chores?
running through your head
You'd better slow down
Don't dance so fast
Time is short
The music won't last,
Ever told your child
We'll do it tomorrow
And in your haste?,
not see his sorrow,
Ever lost touch
Let a good friendship die
Cause you never had time?
to call and say "Hi"
You'd better slow down
Don't dance so fast
Time is short
The music won't last
When you run so fast to get somewhere.
You miss half the fun of getting there,
When you worry and hurry through your day
It is like an unopened gift…
Thrown away…
Do take it slower
Hear the music
Before the song is over.
۱۳۸۷ بهمن ۲۶, شنبه
The words I lost in you
۱۳۸۷ بهمن ۱۴, دوشنبه
خداوند همه کس را همه چیز می شود، به شرط اعتقاد، به شرط پاکی دلها، به شرط طراوت روح و به شرط پرهیز از معامله با شیطان
.(ملاصدرا)
دوستان عزیز شما چه برداشتی از این جمله داشتید؟من دارم فعلا تو ذهنم مرورش میکنم.